L’aloes ou l’aloe vera, plante magique ?

Vous avez certainement entendu parler de l’aloe vera. Mais quelles sont les vertus de cette plante ? A quoi sert-elle ? MBBBE fait le point pour vous…

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Comment ôter les pesticides de vos fruits & légumes ?

Comment enlever un maximum de pesticides sur vos fruits et légumes (quand on a pas, ou on ne peut pas, acheter ou cultiver bio) ? MBBBE se penche pour vous sur les solutions naturelles ‘maison’ !

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Recette de crêpes ‘Healthy’ pour vos enfants !

Dans ma quête vers moins de sucre pour notre enfant (cf article ‘Comment arrêter d’empoisonner nos enfants au sucre’) j’ai mis au point (après beaucoup d’essais !) une recette rapide et facile de crêpes saines que je partage ici avec vous !

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Comment arrêter d’empoisonner nos enfants au sucre ! Quelques pistes…

Nos enfants sont gavés au sucre, les tentations sont partout ! Découvrez quelques astuces et alternatives.

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Le thé vert matcha, effet de mode ou vraiment top ?

J’ai réellement découvert le thé matcha lors de notre voyage au Japon (voir section ‘Voyage’ du Blog). Il fait en effet partie intégrante de la culture là-bas. Les japonais l’utilisent ‘à toutes les sauces’ ! En thé bien sûr, notamment lors de la fameuse cérémonie, mais aussi sous d’autres formes plus étonnantes comme la pâtisserie,…

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J’ai testé ‘Body Tech’ (sport avec électrostimulation) pendant 1 an…

N’ayant pas beaucoup de temps pour faire du sport -travaillant en effet à temps plein en tant qu’employée et étant maman- cette formule, qui promet les résultats d’une séance de 4h de sport en salle (ou de contractions musculaires) en seulement 20 minutes*, m’a tout de suite séduite! Sans compter que j’adore tout tester ;).…

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La recette DIY de LN de baume anti-refroidissement

Découvrez le baume naturel DIY qui guérit tout … ou presque de LN et les rituels à mettre en place dès les premiers symptômes d’un ‘refroidissement’!

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Le Ravintsara, la panacée des huiles essentielles… (ou comment ne pas tomber malade pendant vos voyages)

C’est bien connu, on attrape vite des bactéries et parasites lors des voyages/transports. On est en effet exposés à la foule,  à la climatisation, à des changements de taux d’humidité et de température. On doit souvent aussi subir le manque de sommeil (ou du moins de qualité), le stress du voyage ou des préparatifs. Sans…

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J’ai testé le Tai Chi Chuan…

Etant une adepte de toutes les disciplines de bien-être, je n’ai pas hésité quand j’ai eu l’opportunité de participer à des séances de Tai Chi Chuan. Celles-ci étaient organisées dans les jardins de mon travail (présenté comme ça, cela ne se refuse pas non?). Tout d’abord, qu’est-ce que le Tai Chi Chuan? C’est avant tout…

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Pourquoi j’ai remplacé le fromage de vache par le chèvre

Supprimer les produits à base de lait de vache ? Voilà un conseil que j’ai entendu à maintes reprises ces dernières années ! Ou bien : ‘les produits laitiers ne sont pas des aliments indispensables à l’être humain’. Aimant beaucoup le fromage, j’ai personnellement fait le choix de me tourner vers les produits à base…

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