L’alimentation ! Un vaste sujet…. Nous sommes, de nous jours, de plus en plus perdus. Nous ne savons plus ce que nous devons manger pour être en bonne santé. Aussi, nous en apprenons tous les jours sur les arnaques de l’industrie alimentaire. Dans cette rubrique, nou partagerons donc nos apprentissages sur différents sujets ayant trait à l’alimentation. Les produits sains et bons pour notre santé, les super aliments, etc. Et aussi comment faire pour manger le plus sainement possible. Pour nous et pour nos enfants….
Supprimer les produits à base de lait de vache ? Voilà un conseil que j’ai entendu à maintes reprises ces dernières années ! Ou bien : ‘les produits laitiers ne sont pas des aliments indispensables à l’être humain’. Aimant beaucoup le fromage, j’ai personnellement fait le choix de me tourner vers les produits à base…
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Découvrez en plus sur les choux, leurs vertus… faut -il en consommer ? Pourquoi ? Edwige Vincent, Coach en Nutrition nous en dit plus !
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Comment enlever un maximum de pesticides sur vos fruits et légumes (quand on a pas, ou on ne peut pas, acheter ou cultiver bio) ? MBBBE se penche pour vous sur les solutions naturelles ‘maison’ !
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Nos enfants sont gavés au sucre, les tentations sont partout ! Découvrez quelques astuces et alternatives.
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Quels sont les aliments que l’on peut congeler ou pas et comment ? MBBBE fait le point pour vous …
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J’ai réellement découvert le thé matcha lors de notre voyage au Japon (voir section lien ci-dessous). Il fait en effet partie intégrante de la culture là-bas. Les japonais l’utilisent ‘à toutes les sauces’ ! En thé bien sûr, notamment lors de la fameuse cérémonie, mais aussi sous d’autres formes plus étonnantes comme la pâtisserie, glaces…
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