Le Ravintsara, la panacée des huiles essentielles… (ou comment ne pas tomber malade pendant vos voyages)

C’est bien connu, on attrape vite des bactéries et parasites lors de voyages/transports. On est en effet exposés à la foule,  à la climatisation, à des changements de taux d’humidité et de température. On doit souvent
aussi subir le manque de sommeil (ou du moins de qualité), le stress du voyage ou des préparatifs. Sans oublier le fait qu’on relâche la pression;).

Aussi, le fait de changer de fuseaux horaires ou tout simplement de modifier notre routine de sommeil peut bousculer notre horloge biologique, nous fatiguer et du coup faire baisser notre résistance.

Bref, pour ne pas gâcher le plaisir du voyage ou de vos futures vacances, j’ai découvert (grâce à mon amie Anne) la solution miracle !

Je l’ai testée (et approuvée;) cet hiver sur toute la famille alors qu’on est passé de 35 degrés à – 2 degrés en quelques jours. Nous avons pris aussi beaucoup de transports sans compter le décalage horaire. Avec les virus et pandémies récentes, ces recommendations sont encore plus d’actualité.

Cette huile essentielle miracle est celle de ravintsara !

Antivirale superbe, cette huile est en effet une alliée précieuse de l’immunité.

Découvrez ses multiples vertus :

  • Antivirale puissante, surtout du système respiratoire
  • Stimulante de l’immunité
  • Stimulante de l’appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique
  • Antibactérienne
  • Calmante (facilite le sommeil)
  • Relaxante (aide aussi à lutter contre la nervosité)

Bref une incontournable !

Voilà comment je l’utilise :

Personnellement,  j’ai opté pour le baume de ‘De Saint Hilaire – Hiver tranquille’ (un mélange de ravintsara , de thym et de cannelle).

la solution anti-maladie roll on hiver tranquille

Je l’ai enduit régulièrement sur les poignets puis frottée en dessous du nez et appliquée sur nos plexus solaires lors de toute la durée de nos vacances (pas juste le voyage).

J’ai également utilisé le spray de ‘Panacea – Immuneol’ (je crois qu’il s’appelle maintenant le ‘No Microb’).

la solution anti-microbes naturelle

Je porte aussi un masque. Je le mets dans l’avion et à l’aéroport (je l’enduis au préalable d’huile de ravintsara).

Autre ‘tips’ pour le vol/voyage :

Une bonne hydratation, se laver les mains régulièrement (dès que vous le pouvez et gel hydro alcoolique sinon quand cela n’est pas possible), mettre des chaussettes/bas de contention, et surtout vous dire que vous êtes déjà en vacances une fois dans les transports pour mieux en profiter et parce que se sentir en vacances, c’est bon pour le moral et du coup pour l’immunité ;).

Voila quelques conseils pour passer de supers vacances et surtout en pleine forme !

N’hésitez pas à laisser vos astuces à vous dans les commentaires.

Moïra Meo

Originally posted 2019-01-21 16:58:05.